Calzone Vegetariana

INGREDIENTES:

1 embalagem de massa de piza
Base de tomate para piza q.b.
1 cebola picada
Queijo mozzarella q.b.
100 g de bróculos
60 g de cenoura ralada
50 g de pimento vermelho
100 g de cougertte
Orégãos q.b.
Azeite aromatizado com alho q.b


PREPARAÇÃO:

1 - Corte os bróculos em raminhos bem pequeninos, o pimento em tiras finas e a courgette em rodelas bem finas.

2 - Estenda a massa da pizza e recheie metade com a base de tomate, um pouco de queijo mozzarella, os bróculos, o pimento, a courgette, a cenoura ralada e a cebola picada.

3 - Polvilhe com mais queijo, orégãos e um fio de azeite e feche a calzone humedecendo as extremidades com um pouco de água, para a massa não aderir bem e não abrir.

4 - Leve ao forno pré-aquecido a 200º C durante 10 minutos. A meio da cozedura, vire a calzone para garantir que o recheio
coza bem.

5 - Retire do forno e pincele com um pouco de azeite. Sirva com uma salada de alface.


Dica: Este é um exemplo de recheio, mas pode rechear com os legumes que quiser, basta usar a sua imaginação.


Bom Apetite!

Lasanha de Cenoura

INGREDIENTES:

50g de margarina de soja

50g de farinha

5 dl de leite

2 dl de natas 

150g queijo mozzarella

4 ovos

2 colheres (sopa) de molho pesto de compra

500g de cenoura ralada

300g de folhas de lasanha fresca

70g queijo cheddar ralado

sal e margarina de soja, q.b.

milho, q.b. (opcional)

PREPARAÇÃO:

1 - Derreta a margarina, junte-lhe a farinha e vá mexendo em lume brando. Verta o leite e as natas, a pouco e pouco, mexendo sempre, e deixe ferver para engrossar. Retire do calor, junte o queijo mozzarella e deixe arrefecer ligeiramente.

2 - Adicione-lhe os ovos batidos em fio, sem parar de mexer. Tempere com sal. Reserve 1/3 deste molho e junte o restante ao pesto, assim como a cenoura ralada. 

3 - Ligue o forno a 150º C. Unte um tabuleiro com margarina e preencha-o com camadas alternadas de lasanha e o preparado de cenoura. Regue com molho reservado e polvilhe com queijo cheddar ralado. Leve ao forno por 30 minutos e sirva quente. 

Bom Apetite!

Caçarola de cogumelos com batatas e ovos

INGREDIENTES:

600 g de batatas
2 alhos-franceses
250 g de cogumelos
manteiga, q.b.
2 c. sopa de mostarda
125 g de queijo ralado (mozarela ou gruyère)
3 c. sopa de cebolinho
4 ovos
sal e pimenta, q.b.
queijo ralado para polvilhar, q.b.

PREPARAÇÃO:

1 - Corte as batatas em cubos, os alhos-franceses em rodelas e os cogumelos em quartos.

2 - Coza as batatas em água temperada com sal. Refogue os alhos-franceses num pouco de manteiga, em lume brando, até ficarem translúcidos. De seguida junte os cogumelos e cozinhe por mais 3 minutos.

3 - Escorra as batatas e coloque-as numa tigela, juntamente com a mistura de alhos-franceses e cogumelos, a mostarda, 100 g de queijo e o cebolinho. Tempere com sal e pimenta e misture.

4 - Coloque a mistura num recepiente próprio de ir ao forno, polvilhe com mais queijo e leve aos forno a cozinhar durante 20 minutos.

5 - Retire, abra os ovos por cima da mistura de batata e leve ao forno por mais 4 minutos. Polvilhe com sal, pimenta e cebolinho.



Bom Apetite!